احذر: 10 علامات خفية تدل على أن صحتك في خطر ، بما في ذلك "الشخير" وأشياء أخرى لا تتوقعها

في بعض الأحيان ، لا تظهر الأمراض الخطيرة بوضوح ، ولكن أعراضها غامضة وغير محددة وغير ملحوظة.

لذلك لابد من معرفة العلامات الخفية التي تدل على أن صحتك في خطر ، كما أورد موقع "Eatthis".

1- الشخير:                                                                                                

قد تكون علامة على إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم ، وهي حالة مرتبطة بمجموعة متنوعة من الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية. 

وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن انقطاع النفس النومي موجود لدى ما يصل إلى 83 بالمائة من الأشخاص المصابين بأمراض القلب ، وقد يؤدي عدم علاجه إلى زيادة خطر الوفاة.

2- التعب المزمن:                                                                                       

كلنا نتعب ، لكن التعب المزمن والمستعصي يمكن أن يكون علامة على العديد من الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك الاكتئاب والسرطان وأمراض القلب والفيروس التاجي.

يضخ القلب الدم إلى كل عضو في الجسم ، وعندما لا يكون هناك تدفق جيد للدم ، وخاصة إلى الدماغ والعضلات ، يشعر الجسم بالتعب ، لذلك إذا كنت تعاني من إرهاق شديد لا يزول مع الراحة ، فتحدث إلى طبيبك.

3- زيادة الوزن غير المبررة:                                                                          

يمكن أن تكون زيادة الوزن غير المبررة مرتبطة بحالة تسمى قصور الغدة الدرقية ، حيث لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمون الذي يصنع التمثيل الغذائي الجيد.

بالإضافة إلى زيادة الوزن ، قد يكون لديك أعراض أخرى غير محددة مثل التعب أو الحساسية للبرد ، لذلك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاطلب من طبيبك إجراء اختبار TSH للدم.

4- كثرة الالتهابات الفطرية:                                                                           

وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، فإن هذه العدوى الفطرية هي أحيانًا العلامة الأولى لمرض السكري ، لذلك توصي جمعية السكري الأمريكية باختبار مرض السكري لدى البالغين مرة واحدة في السنة.

يمكن علاج مرض السكري عن طريق الأدوية وتغيير نمط الحياة ، ويمكن أن يؤدي مرض السكري غير المعالج إلى أمراض القلب ومشاكل الرؤية ومشاكل الدورة الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى البتر.

5- ترهل الوجه                                                                                         

يجب أن يتم تشخيص تدلي الوجه ، إلى جانب علامات أخرى مثل ضعف الذراع أو صعوبة التحدث ، على الفور من قبل الطبيب ، لأنه قد يشير إلى حدوث سكتة دماغية.

6- ازدواج الرؤية:                                                                                       

يمكن أن يكون الظهور المفاجئ للرؤية المزدوجة وتدلي الجفن سببًا في بعض الأحيان لتمدد الأوعية الدموية في الدماغ.

7- تغييرات طفيفة في أظافرك:                                                                       

إذا لاحظت تغيرات في أظافرك مثل النتوءات أو التقليم أو الخطوط البيضاء أو الهشاشة المفرطة ، فقد يكون لديك نقص في الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين أ أو البروتين أو الزنك.

8. فقدان الوزن غير المقصود                                                                         

قد يكون فقدان الوزن غير المقصود أيضًا علامة على العديد من أنواع السرطان ، وقد يشير إلى السرطان ، لأن الخلايا السرطانية تعطل عملية التمثيل الغذائي التي تستهلك الطاقة بسرعة بطريقة مختلفة تمامًا عن فقدان الوزن الناتج عن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

9- ارتفاع ضغط الدم:                                                                                   

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، غالبًا ما يُشار إلى ارتفاع ضغط الدم باسم "القاتل الصامت" لأنه غالبًا لا تظهر عليه أعراض حتى يتسبب في أضرار جسيمة لقلبك وشرايينك.

10- النزيف بعد تفريش الأسنان:                                                                     

إذا بدأت لثتك بالنزف عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، فعليك استشارة طبيب أسنانك على الفور ، لأن هذا النزيف الذي قد تراه في الحوض بعد تنظيف الأسنان بالخيط أو تنظيف الأسنان بالفرشاة ليس مشكلة صغيرة.

يمكن أن يكون النزيف علامة على أمراض اللثة وتلف العظام والأنسجة بسبب انتشار البكتيريا السيئة تحت اللثة وعلى الأسنان.

أمراض اللثة هي السبب الأول لفقدان الأسنان ، بالإضافة إلى أن هذه البكتيريا السيئة يمكن أن تنتقل إلى مجرى الدم مسببة تسمم الدم أو التهابات في الأعضاء.