6 طرق لتبييض أسنانك بدون معجون أسنان

6 طرق لتبييض أسنانك بدون معجون أسنان

قد لا يعرف الكثير منا أنه يمكنهم تبييض أسنانهم بالوسائل الطبيعية التي تمكنهم من الاستغناء عن المبيضات الصناعية ، وأنواع مختلفة من معجون الأسنان ، والتي قد يكون لبعضها آثار صحية سلبية.

وبحسب النصيحة التي يقدمها موقع "الطبّي" المتخصص في الصحة يمكننا اللجوء إلى عدة وسائل لتحقيق ذلك.

قدم الموقع 6 طرق فعالة لذلك وهي صودا الخبز وخل التفاح والزيت والفحم وقشور الفاكهة بالإضافة إلى الملح.

يعتبر بيكربونات الصوديوم أحد المركبات الطبيعية التي لها خاصية كاشطة ، مما يجعلها أحد الخيارات التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان. بالإضافة إلى ذلك فإن بيكربونات الصوديوم تقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان والتي تعد من أسباب تلون الأسنان بسبب خصائصها القلوية القوية التي تقتل البكتيريا.

وأوضح الدكتور. قال الدكتور عبد الرحيم محمد الباشا اخصائي الاسنان ان هذه الطريقة تحتاج الى عدة ايام حتى تظهر النتائج بشكل ملحوظ ولكن لا ينصح باستخدامها اكثر من ثلاثة ايام في الاسبوع لانها قد تسبب حساسية او التهاب في الاسنان. .

كما أن خل التفاح له القدرة على تبييض الأسنان لاحتوائه على حمض الأسيتيك ، وهو حمض قوي يقضي على البكتيريا في الأسنان وله خاصية كاشطة أيضًا.

يخفف الخل في كمية من الماء ويغرغر به لعدة دقائق ، ثم يشطف الفم بالماء بعد المضمضة.

لا ينصح باستخدام خل التفاح لتنظيف الأسنان بشكل متكرر لأنه قد يسبب تآكل مينا الأسنان ، لذلك يجب استخدامه باعتدال.

كما يعتبر الزيت من الوسائل الفعالة في تنظيف الأسنان ، وهو من الطرق الهندية التقليدية لتبييض الأسنان ، حيث يتم دهن الأسنان بالزيت لقدرته على قتل البكتيريا وإذابة المواد الدهنية.

لا يهم نوع الزيت المستخدم ، لكن من الزيوت المفضلة في هذه الطريقة زيت جوز الهند لما له من مذاق لطيف ووجود كميات كبيرة من حمض اللوريك المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.

كما يعتبر الفحم النباتي من الوسائل الطبيعية لتبييض الأسنان. لها قدرة كبيرة على الامتصاص ، لذا يمكن استخدامها في إذابة المواد التي تسبب تلون الأسنان عن طريق طحنها ووضعها على فرشاة الأسنان. يأتي الفحم على شكل مسحوق ، ويتميز بقدرته على إزالة آثار التدخين عن الأسنان.

يعتقد الكثيرون أن استخدام قشور الفاكهة مثل البرتقال والليمون والتفاح والموز قد يكون له تأثيرات قوية في تبييض الأسنان. وكذلك الملح الذي يعتبر من أكثر الطرق شيوعاً وأقدمها.

وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ، يعتبر الملح من أكثر طرق تبييض الأسنان المنزلية أمانًا وفائدة في حالة تورم اللثة أو التهابها ، ويخفف أورام الفم ، ويقلل من رائحة الفم ، لقدرته على القضاء على بكتيريا الفم.

في الوقت نفسه ، أثبتت الدراسات أن الملح الزائد في الطعام له تأثير سيء على الأسنان ؛ لأن زيادة الملح تؤدي إلى انخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم ، وهو المركب الأساسي في بناء الأسنان. لذلك ، فإن كثرة تناول الملح في الطعام سبب لضعف الأسنان.