انتبه.. 6 علامات تحذيرية تخبرك بأن كبدك مليئ بالسموم ، أبرزها الإرهاق المستمر

انتبه.. 6 علامات تحذيرية تخبرك بأن كبدك مليئ بالسموم ، أبرزها الإرهاق المستمر

يعد الكبد عضوًا مهمًا جدًا في الجسم حيث يؤدي أكثر من 500 وظيفة داخل الجسم ، بما في ذلك إزالة السموم ، لذلك عليك أن تأخذ ذلك في الاعتبار وتحاول الحفاظ على صحتك.

فيما يلي قائمة بالنصائح لمعرفة متى يطلب الكبد المساعدة منك ، وفقًا لموقع "brightside".

1- آلام الكبد:

يعتبر الألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن علامة على أن الكبد قد يكون في مشكلة. عادة ما يكون ألمًا خفيفًا ، وأحيانًا يصبح شديدًا جدًا.

تذكر أن وظيفة الكبد هي إزالة السموم ومساعدة الجسم على تصفية الفضلات وكذلك هضم الطعام وتحويله إلى منتجات غذائية. عندما يصاب بمرض ما ، لا يمكن أن يعمل بكفاءة ، ويتضخم بشكل مؤلم ، ويبعث علامات التسمم.

2- تورم الساق والكاحل:

عندما تتجاهل المشكلة ، يحاول الكبد المصاب إصلاح نفسه على حساب تكوين نسيج ندبي. كلما زاد عدد الأنسجة المتندبة ، زادت صعوبة عمل الكبد ، مما يؤدي في النهاية إلى ارتفاع ضغط الدم.

يتسبب هذا الأخير في تراكم السوائل في الساقين (الوذمة). الخبر السار هو أن التورم غير مؤلم. قد يصيب كلا من الساقين أو الفخذين. ومع ذلك ، فإن تأثير الجاذبية يجعل الانتفاخ أكثر وضوحًا في الجزء السفلي من الجسم.

3- اكتساب الوزن:

في كل عام ، يبدأ المزيد من الأشخاص في اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، ولكن لا يزالون يعانون من مشاكل الوزن. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ولا يبدو أن سببها هو الإفراط في تناول الطعام أو عدم التوازن الهرموني ، فقد ترغب في مناقشة وظائف الكبد. غير مناسب مع طبيبك.

ما يحدث هو أن الكبد لا يستطيع التعامل مع جميع السموم الناتجة عن أي من (الكحول ، المحليات الصناعية ، نظام غذائي غني بالدهون ، بعض الأدوية ، إلخ).

4- الحساسية:

في كثير من الأحيان ، تحدث الحساسية بسبب فرط نشاط الكبد وبطءه. عندما يكون هناك الكثير من المواد التي تدخل مجرى الدم ، يتعرف الدماغ عليها كمواد مسببة للحساسية ويطلق الأجسام المضادة والمواد الكيميائية (الهيستامين ، إلخ) ، والتي تسبب طفح جلدي مثير للحكة. الكبد السليم ، بدوره ، ينظف الدم تمامًا من جميع الجزيئات الضارة ويزيل تأثير المواد المسببة للحساسية على الجسم.

انتبه.. 6 علامات تحذيرية تخبرك بأن كبدك مليئ بالسموم ، أبرزها الإرهاق المستمر

5- اصفرار الجلد والعيون الصفراء:

عندما تتحول عيون الشخص أو جلده إلى اللون الأصفر ، يسميه العلم باليرقان ، وهو في حد ذاته ليس مرضًا بل هو أحد أعراض الأمراض المحتملة ، ويظهر عادةً عندما يتسبب الكبد المصاب في تراكم الكثير من البيليروبين في الجهاز الهضمي ، وهو صبغة صفراء تكونت نتيجة تحلل خلايا الدم الحمراء في الكبد الميت.

6- التعب المزمن

تشبه متلازمة التعب المزمن مرضًا شبيهًا بالإنفلونزا لفترات طويلة ، وبحكم التعريف ، يجب أن تظهر عليك الأعراض لمدة 6 أشهر على الأقل قبل أن يتم تشخيصك بالإرهاق المزمن الناجم عن تسمم الكبد.

يساهم الكبد إلى حد كبير في إمداد الجسم بالطاقة. يحول الجلوكوز إلى جليكوجين ويخزنه لاستخدامه لاحقًا. يفرز الكبد السليم الجلوكوز بين الوجبات أو عند الحاجة إلى التغذية والطاقة. ومع ذلك ، فإن الكبد المصاب بالكاد يستطيع إنتاج الجلوكوز ولديه مساحة تخزين قليلة جدًا.