علاج المفاصل بالأعشاب. هذه أفضل 7 وصفات لعلاج الإلتهاب والتخلص من الم الركبة

إذا كنت تعاني من آلام في الركبة ، فربما تكون قد جربت العديد من العلاجات دون نجاح. فيما يلي شرح لكيفية علاج آلام الركبة بالأعشاب.

سواء كنت تعاني من التواء أو التهاب في المفاصل ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لتخفيف الألم ، بما في ذلك استخدام الأعشاب ، ما هي؟ وكيف يمكنك استخدامه لهذا؟

فيما يلي أهم المعلومات حول علاج آلام الركبة بالأعشاب:

العلاج بالأعشاب لآلام الركبة

تحتوي بعض الأعشاب على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج آلام الركبة عن طريق تقليل الألم المصاحب لها. تشمل الطرق الممكنة لعلاج آلام الركبة بالأعشاب ما يلي:

1. الصبار

الصبار من الأعشاب الأكثر شهرة في الطب البديل ، وهو معروف بخصائصه العلاجية ، حيث يستخدم لعلاج جروح الجلد الصغيرة وتسكين آلام المفاصل.

يستخدم الصبار عن طريق دهنه موضعيًا على منطقة الركبة ولا يسبب أي آثار جانبية كما أنه آمن للتخفيف من التهاب المفاصل.

2. البخور الهندي

يكتسب البخور الهندي ، المشتق من صمغ أشجار Boswellia الأصلية في الهند ، شعبية في الطب البديل ، وخاصة في علاج الالتهابات.

يُعتقد أن هذه العشبة تعمل على مهاجمة أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المفاصل ، كما أنها متوفرة على شكل أقراص أو كريمات موضعية.

3. مخلب القط

مخلب القط هو عشب مضاد للالتهابات يقلل من تورم المفاصل. في السنوات الأخيرة ، تمت تجربة مخلب القط في التهاب المفاصل وكانت النتيجة أنه يزيد من فعالية جهاز المناعة ، وبالتالي يقلل من آلام المفاصل.

4. شجرة الكينا

يستخدم الكافور في الأدوية الموضعية والفموية لما له من خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام.

من المهم التأكد من اختبار الحساسية عن طريق وضع كمية صغيرة من المنتج على ساعدك ، إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي خلال 24 إلى 48 ساعة ، فهذا يشير إلى أنه منتج آمن.

5. الزنجبيل

يمكن استخدام الزنجبيل كتوابل أساسية في مطبخك ، ولكن هذه العشبة هي أيضًا مكون رئيسي في الأدوية البديلة لأنها تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات.

أظهرت إحدى الدراسات أن الزنجبيل يقلل من تورم المفاصل ، ولكن هناك حاجة لمزيد من التجارب البشرية لفهم تأثيره بشكل أفضل.

6. الشاي الأخضر

يستخدم الشاي الأخضر منذ فترة طويلة لتقليل الالتهابات في الجسم ، ويمكن استخدامه لعلاج التهاب المفاصل ، حيث يمكن تناوله كمشروب أو قرص.

7. الكركم

الكركم مسحوق أصفر مصنوع من نباتات مزهرة يستخدم في الطبخ لصنع الكاري وله خصائص مضادة للالتهابات.

وجدت دراسة معملية على الفئران أن الكركم قد يبطئ من تطور التهاب المفاصل. يستخدم الكركمين ، المكون الفعال في الكركم ، في الطب الشعبي منذ سنوات ، ويجب ذكره عند علاج آلام الركبة بالأعشاب.