الشعور المستمر بالبرد .. 9 أسباب مقلقة

الشعور المستمر بالبرد .. 9 أسباب مقلقة

يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم ، وإذا كنت أحدهم ، فعليك البحث عن السبب الكامن وراء ذلك ، فقد يكون هناك شيء أكثر خطورة.

يقول طبيب العظام الأمريكي بيتر بيدي إن الشعور بالبرد الشديد في بعض الأحيان لا يدعو للقلق ، ولكن إذا بدأ هذا في التأثير على حياتك اليومية ، مما يجعلك ترتجف على مكتبك أو تنام ببطانية إضافية في الطقس الحار ، فقد لا يكون ذلك طبيعيًا.

وإذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة للشعور بالبرودة ، مثل وخز في اليدين والقدمين ، أو الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر ، أو زيادة الوزن ، فقد يعني ذلك أن هناك أسبابًا مقلقة ، بحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية. "

وإذا كنت تعاني من نزلة برد طوال الوقت وتشعر بالتعب أو الدوار أو ظهور أعراض أخرى غير عادية ، فإن الأمر يستحق زيارة الطبيب.

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تتحدث مع طبيبك:

مشكلة الغدة الدرقية

إنها غدة تقع في الرقبة وتنتج هرمونات تؤثر على معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم ، من بين العديد من وظائف الجسم التنظيمية الأخرى.

عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات الرئيسية ، يمكن أن تجعلك حساسًا للبرد. تشمل الأعراض الأخرى التعب وزيادة الوزن وآلام العضلات وجفاف الجلد والأظافر الهشة.

تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS): "غالبًا ما تكون أعراض قصور الغدة الدرقية مشابهة لأعراض الحالات الأخرى وعادة ما تتطور ببطء ، لذلك قد لا تلاحظها لسنوات. يجب أن ترى طبيبًا وتطلب اختبارًا لقصور الغدة الدرقية إذا كانت لديك أعراض."

نقص الحديد

نحصل على الحديد من نظامنا الغذائي ، في أطعمة مثل اللحوم والخضروات ذات الأوراق الداكنة والبقوليات. عندما يعاني شخص ما من نقص الحديد ، فقد يعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وهو عندما لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة.

قد يتسبب ذلك في برودة اليدين والقدمين ، ولكن أكثر العلامات وضوحًا هي ضيق التنفس والإرهاق ، وكذلك الجلد الشاحب والضعف وخفقان القلب.

الطب

بعض الأدوية ، مثل تلك التي تبطئ معدل ضربات القلب لمنعه من الضخ بقوة شديدة والتفاعل مع الأدرينالين وهرمونات التوتر الأخرى ، يمكن أن تجعلك تشعر بالبرودة وكذلك بالدوار والتعب والغثيان.

صحة القلب

قد تكون القدم الباردة علامة على حالة خطيرة يتم تجاهلها تسمى مرض الشريان المحيطي ، والتي تحدث عندما تقيد الترسبات الدهنية في الشرايين من تدفق الدم إلى الساقين.

يعتبر انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف من أخطر مضاعفات مرض الشرايين المحيطية ، حيث يوجد نقص حاد في الدم في الساقين وهم معرضون لخطر الإصابة بالغرغرينا.

داء السكري

يمكن أن يستغرق تشخيص مرض السكري بعض الوقت إذا لم تكن على دراية بالأعراض ، أو إذا كانت خفية. تشمل الأعراض الرئيسية الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر والعطش الشديد والإرهاق.

يعد الشعور بالبرد أيضًا علامة نادرة على الحالة ، حيث يكون داء السكري من النوع 2 هو الأكثر شيوعًا.

عندما تكون مصابًا بمرض السكري ، يمكن أن يؤثر على الكلى والدورة الدموية وأشياء مثل هذه الخطوط ، والتي قد تكون سبب شعورك بالبرد.

يمكن أن تؤدي مشاكل الكلى إلى فقر الدم المرتبط بحساسية البرد ، ويمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب ، مما يؤدي إلى برودة القدمين.

فقدان الوزن

إذا كان لديك دهون أقل ، إما بشكل طبيعي بسبب فقدان الوزن أو بسبب حالة طبية ، فقد تشعر بالبرودة. يعتبر الشخص الذي يكون مؤشر كتلة جسمه أقل من 18.5 يعاني من نقص الوزن.

يحذر الخبراء من أنه في بعض الأحيان ، قد يعاني الشخص الذي يشكو من الزكام من اضطراب في الأكل ، مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.

مرض رينود

يعاني بعض الأشخاص من استجابة شديدة للطقس البارد بسبب مرض رينود ، الذي يتسبب في تضيق الشرايين الصغيرة في الأصابع وتقييد تدفق الدم.

سيلاحظ الأشخاص المصابون بهذا المرض أن لون بشرتهم يصبح أكثر شحوبًا ، عادةً في أصابع اليدين والقدمين ، ولكن أحيانًا أيضًا في الأنف والشفتين والأذنين والحلمات ، لكن لون الجلد يعود إلى طبيعته بمجرد أن يصبح دافئًا.

تقول NHS إن هناك أشياء يمكن أن تساعدك في علاج رينود ، بما في ذلك الاسترخاء خلال فصل الشتاء ، وممارسة الرياضة (لتحسين الدورة الدموية) وتناول نظام غذائي متوازن.

نوبة ذعر

قد لا يدرك بعض الناس أنهم أصيبوا بنوبة هلع حتى النوبات الخفيفة منها ، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس وسرعة ضربات القلب والتعرق والرعشة والدوخة.

أحد الأعراض الأقل شيوعًا لنوبات الهلع هو الشعور بالبرد.

في بعض الأحيان ، يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع هذا الشعور بالهلاك الوشيك لأن قلبهم لا ينبض بكفاءة ، وفي محاولته الحفاظ على نفسه ، يقوم الجسم بتوجيه الدم إلى تلك الأعضاء الرئيسية على حساب المناطق الطرفية من الجسم ، وهذا هو المكان الذي يشعر فيه الناس أحيانًا بنوع من الارتعاش.

شيخوخة

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن سبب سخونة جدتك دائمًا ، فقد يكون ذلك لأن عمرها يجعلها أكثر برودة.

مع تقدمنا ​​في العمر ، تضعف الأنسجة الدهنية الموجودة تحت الجلد وتصبح الأوعية الدموية أقل مرونة ، مما يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم وتميل بعض درجات حرارة الجسم الأساسية إلى الانخفاض ببطء.

وبينما تزداد حساسية البرد مع تقدمنا ​​في العمر ، لا ينبغي دائمًا تجاهلها كالمعتاد ، لأن حالات مثل مرض السكري وأمراض الشرايين الطرفية وأمراض الكلى - وكلها يمكن أن تؤثر على كبار السن - يمكن أن تقيد تدفق الدم وتخفض درجة حرارة الجسم